★ 全程不走回頭路，純凈之旅，0自費0購物0景交，進店賠償1000元/人;
★ 全程入住:精選當地準四酒店+一晚特色藏式酒店；
★ 王牌景區全含：拉卜楞寺、黃河九曲第一灣、花湖、扎尕那、郎木寺、官鵝溝、麥積山石窟
★ 深度藏地體驗：石匣子”最美石頭城-扎尕那；“小九寨之稱—官鵝溝、鵝嫚溝；
人文享受：藏傳佛教最高學府-拉卜楞寺；拉卜楞寺、東方小瑞士—郎木寺
自然享受-黃河九曲第一灣，中國四大石窟之一-麥積山石窟；高原明珠-花湖；
★ 民風民俗：甘南藏自治州—藏族民俗、藏傳佛教文化原生態展現，
阿壩藏羌自治州-中國古老的民族之一羌族的世居融合之地，
★ 草原、寺廟、藏式風情、石窟文化、甘南大草原、熱爾大壩大草原、臘子口
★ 正規旅游大巴，車況精良、保證空座率10%以上
★ 全程優秀導游貼心講解服務，24小時無縫銜接！
大連周水子機場集合，乘機前往蘭州，抵達后接機，送酒店入住。參考航班：MU2709 14：:2-18:50 經停鄂爾多斯
接團提醒：
1.抵達前一天，接團導游會發短信或電話聯系各位，并確認抵達時間。請各位注意接收短信或電話（請不要認為是騷擾電話/信息為由不接、不回信息）。
2.全程免費接站，統一接機安排在2小時之內，請耐心等待。因團隊游客是來自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵達時間不同，游客在機場集合前會有短暫停留時間，請游客給予理解和支持。抵達機場之后，請在出口注意觀察接站標志或撥打聯系電話，務必耐心，切勿慌張著急。
3.請確認手機號碼與預留在旅行社的號碼一致，保持手機暢通有效，并注意將手機隨身攜帶以備緊急聯系。
4.抵達當日不含用餐，可自行前往蘭州有名的小吃街正寧路品嘗當地美味。
用餐：早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）住宿：蘭州交通：飛機
早餐后，駕車赴夏河，一路穿過東方小麥加，在車上欣賞不同風格的伊斯蘭教清真寺建筑，大約3個小時抵達夏河后，這里隨處可見著紅色長袍的喇嘛，有小孩、有大人、有長者，絲毫不覺突兀。后參觀拍攝“天下無賊”取景地-【拉卜楞寺】（含講解費、游覽約2小時），這里有世界上最長的轉經長廊，是我國藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺院之一。這里不僅是許多藏族人心目中的吉祥圣地，而且還是很多人心目中的神圣之地，很多人一生都必須去一次的地方，不為朝圣，不為超度，只為一眼氣勢恢宏。（特別安排活佛加持，灌頂）。后乘車赴瑪曲，沿途欣賞藏族民間傳說中的英雄----格薩爾王煨桑助陣的美麗草原---【?？撇菰浚ㄓ斡[約1小時），領略草原美景，體驗草原牧歌般的生活。領略廣袤的甘南大草原，傍晚抵達夏河縣城，晚餐后入住酒店休息。
溫馨提示：
1.您已進入高海拔地區的，平均海拔在3000米左右，請注意不要做劇烈運動。如有感到不適，請注意休息。2.您已進入藏區，請尊重民風民俗，切勿逞強或違反寺院規定，引起不必要的麻煩，藏族禁忌摸小孩頭。3.?？撇菰谟^景臺會預留時間給大家拍照游覽，中間不會停車，因為隨意進入藏族私人牧場會被訛詐，以免您財務受到損失。4.我們建議你到夏河縣以后，購買濃縮氧氣瓶（20-30元不等），以免在您缺氧或后面高海拔地區使用。
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）住宿：夏河縣交通： 汽車 高鐵
早餐后，參觀結束后前往東方魅力小鎮—郎木寺，參觀-【郎木寺】（游覽約2小時,含門票）郎木寺甘肅寺院，為藏傳佛教寺院，位于洮河源頭南部、白龍江發源地，甘、青、川三省接壤地帶。此地被稱為蓮花生大師降伏妖魔之地，今轄于碌曲縣郎木寺鎮。郎木寺原名"達倉郎木"，藏語意為虎穴仙女。因該地有一石洞，洞中站立一尊婀娜如人形的鐘乳石，其名由此而得。相傳是蓮花生大師來此降妖馴服猛虎，并教化佛法，使猛虎成為善良的仙女化身。后乘車游覽—【花湖景區】（游覽2.5小時，含門票含區間車30元/人），花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩上有三個相鄰的海子，小的叫錯爾干，大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個?；ê潜姸嘁吧w禽的主要棲息地，湖面上游弋著赤麻鴨、灰雁、白骨頂、天鵝等珍稀動物，觀景的棧橋延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波蕩漾，聽聲聲鳥鳴，獨自去體味那種浩淼與無垠。參觀結束前往若爾蓋入住酒店。
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）住宿：諾爾蓋交通： 汽車
早餐后，游覽【黃河九曲第一灣】（游覽約2小時，含門票，不含觀光扶梯60元/人），這里是四川、甘肅、青海三省的交界地，從源頭緩緩流來的黃河在這里曲折九拐，與支流白河交匯，在草原上留下了優美的景致和美麗的傳說，旁邊供奉第二佛陀宗喀巴大師的索克藏寺是藏傳佛教的著名寺廟，與自然美景相互襯托，渾然天成，自然和諧！參觀結束后前往迭部縣入住酒店。
溫馨提示：
1.、進入高原地區，縣道道路窄，部分路況差，海拔高，請大家保持耐心、注意安全。
2、觀景臺埡口海拔高，風大，請大家注意。
3、此天行程較遠，請大家注意保持體力。
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）住宿：迭部交通： 汽車
早餐后，游覽【扎尕那】（游覽約2小時，含門票、不含區間車40元/人），山寨太陽和煙霧繚繞，古老質樸的踏板房，淳樸的民風民俗，是迭部主山脊南麓一處地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北難得一見的石山。這里有你想要的原始，這里有你看得到的生態?？梢院筒刈迦嗣駵贤ê?，自行進入藏寨拍攝藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水車轉轉，炊煙裊裊，憨厚樸實的民風，讓你流連忘返。后車赴天險臘子口，參觀【臘子口戰役紀念碑】（游覽約30分鐘）臘子口是川西北進入甘肅的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。整個隘口長約30米，寬僅8米，兩邊是百丈懸崖陡壁，周圍是崇山峻嶺，抬頭只見一線青天。水流湍急的臘子河由北向南穿越隘口，地勢十分險要，易守難攻，自古就有“天險門戶”之稱。游覽-【鵝漫溝】（游覽2小時，含門票+區間車），是一副畫卷，山清水秀，鳥語花香，峰回路轉，曲經通幽，大面積的原始森林是一個天然氧吧，海拔4153米的雷古山，是隴南最高峰，山頂是終年不化的積雪，雪線以下是云霧繚繞的茫茫林海，既有黃山之雄偉，又有華山之奇險。置身期間，野趣橫生，心曠神怡，有柳林臥龜，石門天塹，補天石，神龜戲水，金樽瀑，回音壁，賽馬灘，雷古雄峰等主要景點供游客觀賞。游覽結束后入住酒店。
溫馨提示：
1、甘南地區深受藏族宗教影響有些現象及生活習慣不能以城市人的心態來衡量和行事。如有不慎會引起觸犯引來不必要的麻煩，尊重和微笑時刻保持。
2、高海拔地區，請大家注意保持體力，不要劇烈運動。
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）住宿：宕昌交通： 汽車
早餐后游覽-【官鵝溝】（游覽時間3小時，含門票+區間車），集森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀等自然景觀和人文景觀于一體，湖泊如珠、峽谷如線、瀑布如織，動植物分布多樣，生態環境優美，自然景觀奇特。峽谷里有二十多個顏色深淺不一的碧綠湖泊，湖水清澈，稱“小九寨”山崖上瀑布飛流直下，春天、杜鵑盛開；夏天，峽谷里氣候涼爽；秋天，山間紅葉；冬天，冰瀑晶瑩剔透，使您興高采烈，流連忘返。午餐后乘車前往天水市，參觀我國最大的祭祀人文始祖伏羲之地【伏羲廟】（含門票，游覽30小時），這里每年都會舉行盛大的伏羲文化節。以懷念人文始祖肇啟中華文明的豐功偉績，緬懷始祖恩澤，弘揚伏羲文化，促進社會團結進步。結束后入住天水酒店。
推薦小吃：天水呱呱 嘮嘮 釀皮 砂鍋
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）住宿：天水交通： 汽車
早餐后，全天自由活動，根據航班時間統一送機離開，結束愉快西北之旅！祝您下一站旅途愉快??！
參考航班：MU2710 20：00-00：15 經停鄂爾多斯
蘭州是西北旅游集散中心，也是甘肅省省會城市，如果您的時間尚充裕，建議您自行逛一逛這座黃河之都；我們為您推薦一些蘭州的美食與景點：來到蘭州必定要品嘗《舌尖上的中國》特別推薦的牛肉拉面，您可到當地中華老字號“馬子祿”或“金鼎”“占國”“馬有布”“舌尖尖”“安泊爾”“吾穆勒”等店品嘗。蘭州還有釀皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊腸、手抓羊肉等當地特色小吃，正寧路夜市是個不錯的選擇呦，蘭州，這座黃河穿城而過的城市，黃河文化是如此的深厚，值得我們去了解一番~推薦您游覽蘭州黃河四十里風情線，【黃河母親像】看最漂亮的黃河雕塑，或者到蘭州市內標志性建筑之一的【黃河鐵橋】上俯瞰黃河，還可以進到【甘肅博物館】感受歷史；送站時間：會根據您的航班定票，中間時間您可自行安排，自由活動期間請保管好隨身物品。
溫馨提示：
1.疫情期間，機場安檢較嚴格，送站時間提前3小時抵達機場
2.請提前檢查好自己的隨身行李物品，不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
3.因蘭州機場離城區比較遠，請提前安排送機時間，如因個人原因送機遲到發生誤機請自行負責。
用餐：早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）住宿：無交通：飛機
1.用餐：含7早9正，正餐餐標30元/人，十人一桌，八菜一湯，不含酒水（客人自行放棄用餐不退任何費用）；贈送：藏區特有糌粑酥油茶。
2.住宿：全程6晚當地準四酒店+1晚特色藏式特色酒店；單男單女請補房差；兒童不占床，早餐自理（所預定酒店沒有3人標準間，如不愿與其他客人拼住，自行當地現補單房差，并寫證明于導游）。參考酒店：蘭州：華辰賓館、農墾賓館、金澳賓館、新德麗賓館、飛天空港、憶江南、錦繡明珠等同級酒店；瑪曲：瑪曲吉祥飯店、瑪曲藏巴拉等同級；阿壩：央尕大酒店、古格大酒店、溫馨賓館等同級；若爾蓋：圣地大酒店、大藏印象、天街一號等同級；迭部：珠穆拉瑞大酒店、鑫洋大酒店、藏巴拉大酒店等同級；宕昌：東苑賓館、滿庭芳、江源大酒店、昌興大酒店
備注：甘南屬偏遠、發展中地區，住宿條件相對較一般，條件有限，尤其青海湖等地區不能和內陸城市的同等級酒店相比，還請請客人多諒解、包涵
3.交通：機場建設費、燃油附加費。團隊票一經開出，不得簽轉、更改、退票。航班時間以當日航空公司公布的信息為準。航班時間以實際出票為準。
4.門票：全程含景區首道景點門票及必須消費景交（拉卜楞寺、郎木寺、黃河九曲第一灣、花湖、扎尕那、官鵝溝、麥積山石窟）。
5.用車： 保證每人一個正座，按團人數安排車輛大小;如游客要求換車需承擔更換車輛的損失費。
6.導游服務：專業持證導游陪同（8人以下司機兼導游，不再另行通知）。
上述已含各項費用以外的一切費用及個人消費費用。
12歲以下（含13周歲）的兒童報價只含車位費、半餐（小孩不占床，早餐自理）、導游服務費；其余均不含，敬請自理
1、我社已為游客購買旅行社責任險60萬元，人身意外險20萬元，理賠標準根據保險公司規定執行。
2、甲方須認真閱讀《出游須知》并簽字確認。
3、本行程及各項說明作為國內旅游合同附件之一。
4、游客在行程結束后應真實填寫意見反饋單、如出現質量問題，我社根據此意見單予以處理。
1.甘南地區平均海拔約3200米，大氣含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或輕或重的高山反應，只要多飲開水，多休息，服用紅景天、螺旋藻、單晶冰糖和葡萄糖，癥狀很快會消失，高原反應無需擔心和恐懼。在高原行動切忌過劇、不跑步，不閉氣，不著涼，不吸煙，不飲酒，防感冒，平時多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2.甘南地區的民風深受藏族宗教影響，有些現象和習慣，不能以城市人的心態標準來衡量和看待。請記住不要離團去觀天葬，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的麻煩，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結伴同行，務必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程；
3.身體條件：青海、甘肅屬于高海拔特殊旅游地區，出發前先要對自己身體進行一次全面體檢，并得到醫生的認可方能前往出發前睡眠和休息要充足，進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參、紅景天等，以增強機體的抗缺氧能力；
4、特產：青海著名特產有冬蟲夏草、黑枸杞、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等，尤以蟲草、藏紅花名貴，藏藥療效亦佳，可酌情購買；
5.在藏區，政治問題是十分敏感的，無論在任何場合，都不宜討論政治問題
6.尊重導游：旅途中，切忌我行我素，要有集體觀念和時間觀念，在高原氣候惡劣，有時行走一天也無人煙，若掉隊或沒有按預定計劃到達住宿地，都是很危險的；若遇突發情況，要配合及服從導游安排；
7.互相配合：甘南旅途長且艱難，團友間應本著團結友愛的精神，互相幫助、互相支持?；ハ喙膭?、互相理解，并積極配合導游、司機完成旅途工作，使旅途愉快和順利。
8.進入藏區，在藏傳佛教寺院殿堂內是不允許拍照的，請游客注意，以免發生一些不必要的麻煩，受宗教影響，西北風俗習慣與我們不同，游覽時請注意有關旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，配合好當地導游的工作；
9.族寺廟建筑風格獨特，遇上節日，藏族人衣著更是華麗，色彩繽紛，這些都是攝影的好題材，取景前要注意：一般寺廟的外圍建筑可以隨意拍攝，但殿堂內是嚴禁拍攝的，有些地方則注明付款拍攝，請勿偷拍。攝影人物也要小心，藏族人未必都喜歡被人拍攝，為免不必要的麻煩，取景前最好先打個招呼
10.穆斯林民族地區（包括西北地區回、哈薩克等民族）部分清真餐廳不允許喝酒（包括西北地區回、維吾爾、哈薩克等十個民族），請入鄉隨俗；
①忌食豬、狗、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血，不食自死動物；
②進入清真寺禁止吸煙、飲酒、在禮拜堂內禁止拍照；
③忌諱在回族聚集的地方或清真餐廳談論關于“豬”的話題。
成人數 兒童數
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